暗时间读后感

暗时间读后感
暗时间读后感

《暗时间》是一本分享效率、思维方式、良好学习习惯的一本书籍。一看到这样的介绍,或许很多人会将其认为是一本成功学书,但当你翻开这本书时,会发现它其实并不是一本空喊效率的 “洗脑”书,而是一本分享一些好的思维方式和习惯的文集。若一定要定义为成功学书籍的话,则这本书更像是一本讲授成功学方法论的书籍。

这本书的作者是刘未鹏,他是一名程序员,就职于微软亚洲研究院。这本书其实是作者将自己在工作、学习以及生活中的思考和感悟记录在自己博客并整理归类形成的一个文集。

这本书的名字叫做暗时间,从书名来看,可以看得出本书更多的是讲时间和效率的问题。本书一共分为三个章节。分为时间的利用、思维方式的转变以及解题的过程与方法。

第一个章节的名字叫暗时间,是全书最为核心的部分。这一章节涉及到作者是如何定义暗时间,我们应该如何进行有效地学习、如何培养专注度以及作者一些良好的学习习惯。第二个章节讲述的思维方式,作者借用了电影《肖申克的救赎》,举例了一些我们生活中固有的思维方式及其对我们生活产生的局限,以及我们应该如何去突破这些思维定势的方法。其次作者还提到,对于一些问题以及事件的处理体现着我们的思维,那么我们应该如何去调整自己的思维方式更好地完成任务。第三个章节则是作者以一个程序员的角度去讲述对于问题的解题思路。这一章涉及到了几个典型的解题思维,例如联想法、归纳演绎法等。

由于本书是作者的博客文集,所以各个篇章以及篇章内部的每个小节都相对独立。在阅读完此书,我印象最深刻也最有启发和感悟的章节分别是“如何更有效的记忆与学习?”和“学习密度与专注力”这两个章节。

接下来我将和大家分享我阅读这两个章节时的感悟。

其实我们对记忆这个行为的认知,可以从记与忆这两个角度来看。我们都强调,记忆很重要。但更重要的是能够在关键时刻把之前记的东西回忆起来并运用。

那么如何才能触发更多的回忆呢,作者提出记忆的时候需要提供更多线索。

提供更多的线索是对一类事物的整体归纳,在实践中,这些线索可以是当时记忆的场景、环境、声音、气味以及突发的事情。也可以是对这个记忆内容对理解、逻辑、概念和背景知识。我在看这个片段时深有体会,在考试的时候,对于要运用课本的某个知识,如果记不太清,我会联想到这个知识点在课本中哪一页的哪个位置,甚至会在脑中再现那个知识点的画面。本来记不得的数字,可能因为有图片记忆这个线索,也能够回忆起来。

同时,在这个篇章中,作者以举一反三的具体实践说明了抽象在知识的学习和提取中的作用。对于举一反三这个说法我们并不陌生,但是具体怎么举一反三着实困扰了我很久。对此,作者介绍了举一反三的含义其实就是我们在总结经验时,不应该只是总结这个问题怎么解决,而应该将经验抽象以适用更广阔的知识。当我们遇到新的问题时,也同样对问题进行抽象,了解其本质,从而运用相似的经验加以解决。当我读到这个片段的时候,我联想到了我们在解数学题的时候经常碰到的一个情况是,老师已经讲完知识点并且演示了例题,为什么题目一旦变式我就又不会做了。而且每次把不会的题目整理在笔记本后,下次碰到新的问题仍是不会做。这个问题的关键在于,我对于数学题目的整理局限在了具体的解题步骤上,而没有去将相同的问题进行归类和抽象,并总结解题的本质。

而在阅读学习密度与专注力这一篇章时,作为一名新晋”社畜”的我深有体会。入职后作为新员工的我们视觉可见的巨大转变在于从学生时代的每天8小时学习转变了每天8小时工作。而在状态上和内在的转变则是变得很难在较长的时间内保持专注,内心也变得浮躁。缺乏专注在一定程度上限制了我们在学习一项新技能时的效率,我们会不自觉的想看看手机有没有新的通知,朋友圈有没有新的动态,微博有没有”瓜可以吃”。因此怎么才能培养专注并保持成为这阶段我亟需思考的问题。而在这本书中,作者对于专注力会受到什么因素的影响而下降,如何获得专注力以及如何培养专注力都给出了自己实践的经验。总结起来,获得专注力以及培养专注力分为3个部分。首先是需要培养思维体力,培养思维体力的方法作者推荐了阅读《像外行一样思考,像专家一样实践》这本书。其次是学会克服焦虑,克服焦虑又可分为克服负面焦虑和享受困难。最后是尽量不要被生活中的其他细节打扰。这些细节包括上述提到的焦虑、琐事等。因此不被打扰的做法是克服焦虑、对于琐事采取被动关注以及自己主动关注重要的事情。

其实在生活中,有时候我们在对于一些问题,更关注的是对于问题、事情如何处理的,更多的是在于做事情的角度。我们其实跳出来,从一个更高层面分析:是否有一种思维方式影响着我们所做的事情?我们固有的思维方式是否导致我们在执行任务时效率更低以及不科学呢?在这本书中,或许我们能够获得一些启发和思考,这也是我推荐这本书的原因。

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